절벽속에피어나는꽃

봄이 찾아왔음을 알리는 진해의 벚꽃 축제, 올해로 제63회를 맞이한 진해 군항제가 2025년 3월 29일부터 4월 6일까지 창원시 진해구 중원로터리와 진해루 일대에서 화려하게 펼쳐집니다. 국내 최대 규모의 벚꽃 축제인 만큼, 아름다운 벚꽃뿐만 아니라 다채로운 프로그램들로 가득 찬 진해 군항제! 지금부터 함께 살펴볼까요? 😊 1. 이야기  🎶 주요 프로그램 안내1️⃣ 체리블라썸 뮤직 페스티벌📍 일시 및 장소: 3월 29일30일 오후 2시9시, 진해공설운동장따뜻한 봄날, 활짝 핀 벚꽃 아래 감미로운 음악과 함께라면 더 이상 바랄 게 없겠죠? 🌸 R&B, 발라드부터 밴드까지 다양한 장르의 공연을 감상하며 로맨틱한 추억을 만들어보세요!2️⃣ 군항 K-POP 댄스 경연대회📍 일시 및 장소: 4월 2일 오..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."  최근 체중 감량을 위한 식품으로 주목받고 있는 귀리 겨(Oat Bran), 혹시 들어보셨나요? 이름은 조금 생소할 수 있지만, 건강과 다이어트에 큰 효과를 발휘하는 슈퍼푸드입니다.오늘은 영국의 내분비내과 전문의 프랭클린 조셉 박사가 적극 추천한 귀리 겨의 효능과 효과적인 섭취 방법을 함께 살펴볼게요!👩‍⚕️ 1. 이야기  귀리 겨(oat bran)란 무엇일까?귀리는 보통 통귀리, 압착귀리, 인스턴트 오트밀 등으로 알려져 있는데요, 그중에서도 귀리 겨는 귀리의 가장 바깥쪽에 있는 껍질 부분을 말합니다. 귀리 겨는 일반 오트밀보다 훨씬 더 많은 단백질과 식이섬유가 들어있어 체중 감량에 특히 효과적이에요.📌 귀리 ..