안녕하세요, 여러분! 😊혹시 다이어트 약 ‘위고비’, ‘오젬픽’ 들어보셨나요?요즘 전 세계적으로 난리죠.바로 ‘식욕 억제 효과’ 덕분인데요.하지만 문제는 가격도 비싸고, 부작용도 무시 못 한다는 것! 😥그렇다면 정말 궁금해지지 않으세요?"💡이 약 없이도, 비슷한 효과를 자연스럽게 줄 수 있는 방법은 없을까?"정답은 ‘있습니다’!놀랍게도 우리 주변 마트에서 쉽게 구할 수 있는 몇 가지 음식들이GLP-1 호르몬 분비를 도와줘자연스럽게 포만감을 높이고, 식욕을 억제해준다는 사실!오늘은 영국과 한국의 전문가들이 인정한💚 식욕억제 효과가 있는 음식들 💚그리고 섭취 시 주의할 점까지 꼼꼼하게 소개해드릴게요! ‘위고비·오젬픽’을 대신할 다섯 가지 음식🥑 1. 아보카도불포화지방산이 풍부해 GLP-1 수치 상..
