"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 안녕하세요! 하루 대부분을 앉아서 보내는 직장인 또는 컴퓨터 앞에 앉아 작업하시는 분들이라면,한 번쯤은 느껴보셨을 허리 통증, 목 뻐근함, 찌릿한 어깨 통증...저 역시 10년 넘게 디지털 작업을 하면서 거북목과 허리 디스크 초기 증상을 겪었고, 현재도 꾸준히 관리하고 있어요.오늘은 허리와 목 디스크 증상에 대해 알아보고,실제로 많은 사람들이 효과를 봤다고 입소문 난 자세교정 제품 추천까지 알려드릴게요! 1. 이야기 🧠 허리·목 디스크란?📍 허리 디스크 (요추 추간판 탈출증)허리 뼈 사이에 있는 디스크(추간판)가 탈출하거나 눌려서 신경을 자극하는 질환입니다.오래 앉아 있거나 무거운 물건을 자주 드는 사람에게 흔..
