껌, 씹을수록 미세플라스틱이 나온다고요? 대체 간식으로 안전하게 즐겨요!

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안녕하세요 😊
여러분은 스트레스를 받을 때, 집중이 필요할 때,
혹은 그냥 입이 심심할 때 껌 한 조각 꺼내 드시지 않으시나요?

그런데 최근 발표된 충격적인 연구에 따르면,
껌을 씹는 것만으로도 수천 개의 미세플라스틱을 섭취할 수 있다고 해요😱
그 이유와, 우리가 껌 대신 안심하고 씹을 수 있는 달콤한 대체 간식까지
오늘 스토리에서 자세히 소개해드릴게요!

 

1.  소개

 

📉 껌 속에서 나온다… 미세플라스틱의 진실

미국 UCLA 연구팀에 따르면,
껌 한 개만 씹어도 100~3,000개에 달하는 미세플라스틱이 방출된다고 해요.
그 이유는 바로,

✅ 합성 고무로 만들어진 껌 베이스가
✅ 씹는 마찰력에 의해 미세하게 부서지며
✅ 침과 함께 미세플라스틱 형태로 방출되기 때문이랍니다.

📌 주요 요점 요약:

• 껌 1g당 최대 637개 미세플라스틱 방출
• 보통 껌 한 개가 2~6g, 즉 한 번에 최대 3,000개
• 처음 2분 이내에 대부분 방출
• 합성껌, 천연껌 구분 없이 미세플라스틱 존재

🧠 무서운 건, 이 미세플라스틱이 인체에 어떤 영향을 줄지 아직 명확하지 않다는 점이에요.
하지만 쌓이고 쌓이면 건강에 좋을 리 없겠죠?

 

그럼 껌 대신 뭐 먹을까? (와우회원 특가 간식 추천 🍫)

껌 대신 입이 심심할 때 씹거나, 당 떨어질 때 기분 전환용으로 딱 좋은
달콤한 초콜릿 간식을 추천드릴게요!
와우회원이라면 더 저렴하게 즐길 수 있는 혜택까지 있어요🎁

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추억의 국민 초콜릿!
씹을수록 부드럽게 녹는 진한 밀크 초콜릿이 입안을 채워줍니다.
작고 귀여운 사이즈로 하루에 몇 개씩 간편하게 먹기 좋아요.

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그럼 껌은 앞으로 못 씹는 건가요?

꼭 그렇진 않아요!
연구팀도 말했듯,

✔️ “한 조각을 오래 씹는 것이 미세플라스틱 노출을 줄일 수 있는 방법”
✔️ “마찰이 강한 초기 2~3분이 가장 위험하니 그 구간을 주의하라”고 말하고 있어요.

즉, 껌을 완전히 피하기보다는
❗ 자주 바꿔 씹기보다 한 조각을 오래 씹고
❗ 가능한 식물성 천연 껌을 고르는 것이 더 안전한 습관이겠죠?

 

2. 마무리하며…

 

껌 하나에도 이렇게 숨겨진 과학이 있다는 거,
정말 놀랍고도 경각심을 주는 사실이죠.

입이 심심하다고 아무 껌이나 씹는 건 이제 그만!
👉 껌 대신 맛있고 씹는 맛까지 좋은 간식들로 즐겁게 전환해보세요.
건강을 지키는 작은 변화, 오늘부터 함께 실천해봐요! 😊